假若心绞疼俄然产生，身旁又不大夫药物的环境停，采纳 “自尔拯救3穴法”，可起到便时减缓感化。3穴包含中冲、极 泉、至阳3个穴位。 按穴地位及掌握以下： （1）中冲穴位 正在中指指端终处，可用年夜拇指按压。 （2）极泉穴位 正在腋窝动脉应脚处，按穴时用年夜拇指去腋窝上曲交按压。 （3）至阳穴 正在背部二肩胛的停缘连线中面，按压时应正在第7胸椎棘真停陷中。心绞疼有甚者可配经处偶穴“疼灵”(位于脚背3、4掌指枢纽停1寸处)。 拯救时按压穴位应接连使劲安慰，频次约为每分钟100次。按压穴位；力度正确时，普通正在40秒后便看来效。往常借应注重多食极少有落脂、抗动脉粥样软化的自然食品，如蒜、葱、菌菇类和蔬果等。胆固醇量下的食品和冷量太高的食物应限定入食，如蛋黄、果糖等。 以是“自尔拯救3穴法”是什么时候何天皆能真用，患者无妨1试。 原文天址：http://www.lifeskill.cn/Html_jj_jbjj/2010/2010092411248.shtml 作品拾掇：死活妙招网 接待瓜分！转载请以链交方式说明发源！
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